热爱沙排(pái )的李果朵在参(🐽)加(🥇)海(hǎi )洋大学沙排(🔼)队招考(🕋)前，却(què )被(bèi )搭(🔱)档(🕰)涂玲玲抛弃(qì )(🔧)，在暗恋者(🐉)邵年的(🍖)帮(🔬)助下考入新港大学(xué )，从(👋)而结识(shí )了(❣)因未(wèi )(🏇)能(♑)入选国(guó )(🚤)青队而放弃排球的(de )天才少女陈蔚蓝(🙍)。然而新(xīn )港大学沙(shā )排没(🕌)落，为(wéi )了重(chóng )拾辉煌，李果朵(🚸)以大学生联赛第(dì )一(🐖)名(🤷)为目(mù )标不断努力(🧚)，成立(lì )了女子(🚨)沙排队，并(🔢)且说服陈蔚蓝等一众队友(🗞)加入队中(✋)。谁(shuí )知(zhī )陈蔚(wèi )蓝和沙排男神高歌互相看不(bú )上，再(🤷)加上(shàng )大(dà )三学姐严(⛳)小鲸、(👺)莫西西的(🎋)敷(🥕)衍(yǎn )和划水，新(xīn )人球(qiú )员(🌮)杨景(jǐng )璇实力跟不上等等问题，让沙排(pái )队的(de )训(xùn )练困难(nán )重(🌹)重。好在(zài )队友们(men )不抛(🌼)弃不(💹)放弃(🐩)，在李果朵的带(🎥)领下，沙排队(duì )(😙)经过一年的训练，从一(yī )(👵)盘散沙到(dào )默契十足，李果朵、陈蔚(wèi )蓝携手带领队伍(🚡)终于(📞)站(zhàn )在了大学生(shēng )联(lián )赛的(de )赛场(chǎng )上，开始她们的青春(chūn )(👩)征(zhēng )途！