上世纪40年代，纳粹及其邪恶轴心(🍩)的战火(huǒ )烧遍世界各(🛍)个角落(luò )(🤢)。居住(🎺)在布鲁克(🆖)林(lín )的(de )小个子(🍖)史蒂(🏴)夫·罗格斯（克里斯·(⏬)埃文斯 Chris Evans 饰(🤷)）心(xīn )系国家，一(yī )心上阵(🔲)杀敌(🛹)，可(kě )是糟糕的(de )体(tǐ )格让(🎫)他始终被(bèi )征兵(🙁)办拒(🚸)之门外。偶然的机会，在(💞)德籍(jí )科学(xué )家(jiā )厄斯金博士（Stanley Tucci 饰）(🗞)的帮(bāng )(📙)助(zhù )下(xià )，这个小个(gè )子(zǐ )男孩得以走入(rù )兵营(🎾)，并接受(⛏)了博士(shì )的(🧤)试验，化身成为(💠)高(gāo )大(dà )健壮、膂力过人的超(chāo )级战士。与此同时，德国纳(💔)粹(🏉)红骷髅(👊)部队的(🚗)首领约翰·施密特（雨(🐨)果·维文 Hugo Weaving 饰）依靠超自然的力量(liàng )建(👌)立起一(🥤)支超(chāo )级(♌)战队，企图称霸(🏴)全(quán )世界(jiè )。