袁歌和(hé )谷峤(👷)是(shì )一对来自小城的姐妹花，当初毕(🕋)业(yè )一个(gè )选择留在上(shàng )海(hǎi )打拼，一个选(xuǎn )择(🐉)回小城当(dāng )贤内助。在将近(🎾)而立(lì )(🌫)之年，两人先后遭遇了前所(suǒ )(🖲)未有(yǒu )的困(kùn )境(jìng )。袁歌多年只(zhī )专注(👁)工作，疏于情感生活的同时身体(tǐ )(🎿)也出了状(zhuàng )况，她开始尝试改变(biàn )(🥀)自(🕕)己(jǐ )；谷峤(🤷)为(🔊)爱(💞)八年(nián )间(jiān )不断妥协，最终却只收获(😞)了(🖲)一纸离婚协议，她决心(🥔)重启(🗞)自(zì )己的事业。这(zhè )对姐妹花(🙄)性(㊙)格(👓)截然(🙉)不同(⛓)，却一样坚(jiān )韧勇(yǒng )敢，不(🔔)惧跌倒(dǎo )(🕙)，在(😍)上海(👺)这样一个充(chōng )满机遇但(🚴)同(tóng )(🧣)时又容易令人迷失的大都市(💔)里，她们(👊)始(shǐ )终坚持(chí )、携手共进，共同克(🐨)服生(shēng )活的难题。互(hù )帮互助，互相成(🏒)就(jiù )，最终(🐡)二人在各(gè )(🔍)自的职场和情感(💏)上都(🥤)有所收获，共同完(wán )成(chéng )青(qīng )(🏴)春的(de )蜕变，迎来全新的30岁。