因(🈯)为儿时的(👷)一场较量，少女(nǚ )(📼)林(lín )格被少年(nián )聂迟(🃏)引荐进入(🕸)体(tǐ )校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽(🐮)、(🥩)粗中有细，聂迟沉(🎲)稳(🎏)犀(❣)利(🌗)满(mǎn )怀(huái )理想(😎)，两(🖲)人在老父亲般的体校教练方世(shì )忠(🙍)的爱护之下成长，与方(fāng )(🕌)教(jiāo )练儿子方超(chāo )一同进入省(shěng )队(🚸)。林格受困(kùn )于(yú )重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基(🛑)础(chǔ )薄弱；而聂(niè )迟因(yīn )为性格直(zhí )率(🥔)冷淡，难以适应团体战术训(xùn )(🌞)练。纵(zòng )使训练生活频频受挫，幸(xìng )(🤷)好(hǎo )三人相互支(🕙)撑，聂迟也对(🏯)林格逐(🥕)渐萌发了另(🧣)一种情(🕯)感。正逢(🤘)北(běi )京冬(dōng )奥(ào )会(💔)申办成功，在(zài )经(jīng )验丰富的(de )省(shěng )(➡)队教(jiāo )(🐛)练(🌹)韩冰悉(👪)心教(jiāo )导之下，他们从体校愣头(tóu )(🔈)青迅速成长为国家集训队队(⏲)员，与形形(📸)色色的队(♌)友和(hé )对手相(xiàng )遇(🔞)、(🏴)较(🚲)量、别离，共同(tóng )渡过伤病困扰与(yǔ )成名后的迷失，最(zuì )终携(xié )手登(🎦)上国际赛(sài )场(🐂)，用热血青(🧘)春捍卫国家荣誉(yù )(💑)。