因为儿(ér )时的一场较量(liàng )，少女林(📒)格被(bèi )少年聂(niè )迟引荐进(🕟)入体校开始了短(🍥)道速滑(huá )职业生涯(yá )。林格(gé )乐观(🏴)豪爽、粗(💤)中有细(xì )，聂迟沉稳犀利满怀(♑)理(📼)想，两人在(zài )(🐿)老(🕔)父亲般的体(🗄)校教练方(fāng )世忠的爱(ài )(✳)护(hù )之下(🛹)成长，与方教(🛺)练儿子方超(chāo )一同进入(rù )(🙁)省队(duì )。林(🚑)格(🐶)受困(🕕)于(yú )重男轻女(nǚ )的(💞)复(⏺)杂家庭(tíng )，训练不规律(📯)，基(jī )(🛑)础薄弱；而(❔)聂迟因为(wéi )性(🌊)格(gé )直率冷(lěng )淡(dàn )(🗞)，难以适应(yīng )团体(tǐ )战(zhàn )术(shù )训练(liàn )。纵使训练生(⛓)活频频受挫，幸好三人(rén )相互支撑(chēng )，聂迟也对林格(gé )(🎋)逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经(🚗)验丰(fēng )富的省队教(🐛)练(🌹)韩冰(🐨)悉心(xīn )教(jiāo )导之下，他们从(cóng )体校愣头青(🏒)迅速成长为国(guó )家集训队队员，与(👌)形(xíng )形(📸)色色的(👵)队(♌)友(yǒu )和对手相遇、较量、别(bié )离，共(👄)同(tóng )渡过伤病(bìng )困扰(🚡)与(🌸)成名后(🏓)的(de )迷失，最终(zhōng )携(xié )(😳)手登上(📤)国际(jì )赛(sài )场，用(🛃)热血青春捍卫(wèi )国家荣誉。