因为(wéi )儿时的(👷)一场较量，少(shǎo )女林格被少(shǎo )年聂迟(chí )引(🕋)荐(jiàn )进(jìn )(🕟)入(rù )(🕸)体校开(🕰)始了短道(🎺)速(🔧)滑职业(yè )生涯。林格乐观豪(háo )爽、粗(💤)中有细(📿)，聂(👋)迟(⏬)沉稳犀利满怀理(lǐ )想，两人在老父亲般的体(🗄)校教练方世忠的爱护之下(xià )(🛹)成长，与方(fāng )教练(📞)儿子方(fāng )超一同进入省(shěng )队。林格受困于重男(nán )轻女的复杂家(jiā )庭，训(xùn )练不规律(lǜ )，基础薄弱；而聂(niè )迟因为(🎛)性格直率(lǜ )冷(💻)淡(🗞)，难(nán )以适(✋)应团体(tǐ )战术训(xùn )(🌞)练。纵使训练(💪)生活(huó )频频(pín )受(🍄)挫(cuò )，幸好三人(🔔)相(🚻)互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一(🤖)种情(qíng )感。正逢北京(❕)冬奥会申办成(chéng )功，在(💍)经验(🐾)丰富的省队教练(🌹)韩冰悉心教(🤷)导之下，他们从体校(💯)愣头(tóu )青(qīng )迅速成长为国家(jiā )集训队队员(📛)，与(👌)形(xíng )形色色的队友和对手相遇、(🏴)较(jiào )量、别(🌂)离(🔙)，共(gòng )同渡过伤(shāng )病(bìng )(💣)困扰(🚡)与成名后(🏓)的(de )迷(mí )失(🍁)，最终携(😳)手登(dēng )上国际赛场(🐂)，用热血青(qīng )春捍卫国(guó )(📬)家荣誉。