因为儿(ér )时的一场较(jiào )量，少女林格被(bèi )少年(🔼)聂迟(🃏)引荐进入体(🛍)校开始了短(duǎn )道速(sù )(🔧)滑(huá )职业生涯。林格乐(lè )(🔬)观(guān )豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理(📼)想，两(liǎng )人在老父(🔸)亲般的体校(🛍)教练方世(👁)忠(🙍)的(💆)爱(✳)护之下(xià )成长，与方(fāng )教练儿子方超一(😚)同进入省队。林格受困于(🤯)重男轻女(nǚ )的复杂(zá )家庭，训练(🔩)不规(guī )律，基(🛑)础薄弱；而(ér )聂迟因为性格直率冷(lěng )淡，难以适应团体(tǐ )战术(shù )训练。纵使训(xùn )练生(⛓)活频频受挫(cuò )，幸(xìng )好(👃)三人相互支撑，聂(💠)迟(chí )也(⛳)对林格逐(🥕)渐(jiàn )萌发了(🚴)另(🧣)一(🤖)种情感。正逢(🤘)北京冬奥会(💔)申(🏉)办(bàn )成功，在(💍)经(jīng )验丰富的(🈸)省(➡)队(duì )教练(liàn )韩冰(🐨)悉(👪)心教导之下，他们从体校愣头青迅速(sù )成长为(🈺)国(🤔)家(jiā )集(jí )训(xùn )队队员，与形形色色(sè )的(👵)队友(💸)和(hé )对(duì )手相遇、较量、别离，共同渡(dù )(🆙)过伤(🔫)病困扰(🚡)与成名(⏳)后的(de )迷(mí )失，最终携手(shǒu )登上国际赛场，用热血(👩)青(🧘)春捍卫国家荣(róng )誉。