因为(🕕)儿(🍅)时的(👷)一(yī )场(chǎng )较量(✒)，少(🥇)女林(📒)格被(bèi )少(🍩)年聂迟引荐(jiàn )进(🕟)入体校开始了短道速滑职业生涯。林(lín )格(gé )乐观(guān )豪爽、粗(cū )中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两(🖲)人在老父(fù )(🔸)亲般的体校教(jiāo )练(🕖)方世忠的爱护之下成长(🏐)，与方(🕌)教(🛺)练儿子方(fāng )超一同进(✖)入(🙁)省队(duì )。林格受困(kùn )于重男轻(🤷)女的复杂(zá )家(jiā )庭，训练(🔩)不规律(lǜ )，基础薄弱(ruò )；而(ér )聂(💱)迟因为(🎛)性格直率冷淡(dàn )，难(📙)以适(shì )应团体战(zhàn )术训练(🙄)。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂(niè )迟也(yě )对(🏯)林格(gé )(🎋)逐渐萌发(fā )了另一种情感。正逢北京(❕)冬(💝)奥会申办成功，在(zài )经(🚗)验(yàn )丰(fēng )富的省队教练韩(⛏)冰悉心教(🤷)导(🃏)之下，他(🚶)们从(📟)体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队(duì )友(yǒu )和对手相遇、较量(📐)、别离，共同(🐖)渡过伤病困扰与成名(⏳)后(🏓)的(🚽)迷(🎐)失(shī )(🍁)，最终携手(shǒu )登(dēng )上国际赛(sài )场，用(yòng )热血(👩)青(qīng )春捍卫国(guó )(📬)家(✖)荣誉。