因为(wéi )儿时(shí )(🌠)的(de )一场较量，少女林格被少(🍩)年(🔼)聂(🌰)迟引(🕋)荐进入(🕸)体(tǐ )校开始了短道(dào )速滑职(zhí )业生涯。林格(gé )乐(lè )观豪爽、粗(💤)中有细，聂迟(⏬)沉稳(wěn )犀利(lì )满(🏇)怀(huái )理想，两(liǎng )人在老父亲般的体(tǐ )校教练方世忠(🙍)的爱护之(🥄)下成长(zhǎng )，与方(🕌)教练(liàn )儿(ér )子(🎫)方(fāng )超(🗑)一(yī )同进入省(😻)队。林(🚑)格受困于(🤯)重男(🐖)轻女(🔊)的复杂家(🌙)庭(tíng )，训练不规律，基(🛑)础薄弱；而聂迟(🦗)因(🌑)为性格直率冷淡，难(📙)以适应团体战术训练。纵使训练生(shēng )活频频(pín )受挫(cuò )(⛏)，幸好(hǎo )三人(rén )相互支(zhī )撑(⛳)，聂迟(chí )(👺)也对林格逐(zhú )渐(jiàn )萌发了(🚴)另一种情感(gǎn )。正逢北京冬(💝)奥会申(shēn )办成功，在经验丰富的省队教练韩冰(bīng )悉(👪)心教导(🃏)之下，他们从体(🐩)校愣头青(qīng )迅速成长为国(guó )家集训队队员(📛)，与形形色(sè )色(🔷)的队(♌)友和(hé )对手相遇、较量、别(🌂)离，共(👄)同渡过伤病困(kùn )扰(rǎo )与成(📞)名后(hòu )的迷失，最终携(xié )手(👗)登上(shàng )国际赛场，用(🛃)热血青春捍卫国家(✖)荣(róng )誉(yù )(💑)。